چکروں کے لیے یوگا مدرس: کلاس 1 مولادھرا/روٹ چکر

🌈 **مدراس برائے چکروں**
*ایک ریکی پریکٹیشنر کا ہاتھ کی مہروں، سانس اور نیت کے ساتھ توانائی کے مراکز کے ذریعے سفر*

**ہاتھوں کی لطیف زبان کو کھول کر اپنی ریکی کی مشق کو گہرا کریں۔**

*مدراس فار دا چکراس* ایک 7 حصوں کی گائیڈڈ کلاس سیریز ہے جو ریکی پریکٹیشنرز کے لیے بنائی گئی ہے جو سائیکل سسٹم کے ساتھ مزید گہرائی سے سیدھ میں لانا چاہتے ہیں اور یہ دریافت کرنا چاہتے ہیں کہ کس طرح مدرس — قدیم یوگک ہینڈ سیل — توانائی کے بہاؤ کو بڑھا سکتے ہیں، شفا یابی میں مدد کر سکتے ہیں، اور ریکی توانائی کی ترسیل کو مضبوط بنا سکتے ہیں۔

اس عمیق تجربے میں، ہر طبقہ ایک چکر پر توجہ مرکوز کرے گا، جو توانائی بخش خصوصیات، جذباتی وابستگیوں، اور اس مرکز سے جڑے لطیف عدم توازن میں ڈوب جائے گا۔ آپ اس چکر کے لیے مخصوص ایک یا زیادہ مدرا سیکھیں گے، اس کے ساتھ متعلقہ سانس کا کام (پرانایام) اور رہنمائی والے مراقبہ کو اپنے ریکی سیشنز اور خود شفا بخش کام میں ضم کرنے کے لیے سیکھیں گے۔

چاہے آپ دوسروں کو ریکی کی پیشکش کر رہے ہوں یا خود ریکی کی مشق کر رہے ہوں، مدرا کو شامل کرنا ارادے اور بہاؤ کے درمیان ایک طاقتور پل کا کام کر سکتا ہے — جس سے آپ کے ہاتھوں میں شفا یابی کے اوزار کے طور پر مقدس علامت، پرجوش صف بندی، اور وضاحت آتی ہے۔

🌟 آپ کیا سیکھیں گے اور تجربہ کریں گے:

**مدراس اور چکرا نظام کا تعارف**
مدرا کی اصلیت اور مقصد کو سمجھیں، وہ پران (زندگی کی قوت) کے ساتھ کیسے تعامل کرتے ہیں، اور وہ ریکی پریکٹیشنرز کے لیے ایک طاقتور اتحادی کیوں ہیں۔

**چکرا فوکسڈ ہفتہ وار ایکسپلوریشن**
سیریز میں ہر کلاس ایک چکر پر توجہ مرکوز کرے گا:
جڑ (مولادھرا) • سیکرل (سوادیستھان) • سولر پلیکسس (منی پورہ) • دل (اناہتا) • گلا (وشدھ) • تیسری آنکھ (اجنا) • تاج (سہسرار)

آپ سیکھیں گے:
- چکرا کا پرجوش کردار اور جسمانی/جذباتی وابستگی
- عدم توازن کی علامات اور اپنے آپ یا گاہکوں میں ان کی شناخت کیسے کریں۔
- توازن اور شفایابی کے لیے ایک یا زیادہ مدرا
- توانائی کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے سانس کا کام (پرانایام)
- مدرا کی تکمیل کے لیے ہاتھ کی ریکی کی جگہیں
- اپنے تعلق کو گہرا کرنے کے لیے مراقبہ یا تصور

**مدراس کو ریکی سیشن میں ضم کرنا**
اپنے کلائنٹ کے سیشنز یا ذاتی مشق میں مدرا کو محفوظ طریقے سے اور بدیہی طور پر متعارف کرانے کا طریقہ دریافت کریں — خواہ علاج کے دوران، تیاری میں، یا سیشن کے بعد کی بنیاد کے حصے کے طور پر۔

**عملی اطلاق اور مجسم شکل**
کلاسوں کے درمیان مسلسل خود مطالعہ اور عکاسی کے لیے آپ کو تجویز کردہ اثبات، جرنلنگ کے اشارے، اور توانائی صاف کرنے کی تکنیکیں موصول ہوں گی۔

💖 یہ کس کے لیے ہے:
یہ کلاس سیریز تمام سطحوں کے ریکی پریکٹیشنرز کے لیے کھلی ہے — چاہے آپ نئے سرے سے تیار ہو یا برسوں کا تجربہ ہو۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے مددگار ہے جو چاہتے ہیں:

- ان کے توانائی بخش ٹول باکس کو وسعت دیں۔
- ہاتھوں کے ذریعے بدیہی کنکشن کو گہرا کریں۔
- چکروں کے ذریعے دماغ جسم اور روح کے انضمام کو دریافت کریں۔
- گاہکوں کو زیادہ جان بوجھ کر اور علامتی شفا بخش اشارے پیش کریں۔
- ان کی ذاتی یا پیشہ ورانہ مشق میں رسم، تال، اور تعظیم پیدا کریں۔

🧘‍♀️ آپ کو کیا ضرورت ہے:
- بیٹھنے اور مشق کرنے کے لیے ایک آرام دہ جگہ
- ایک جریدہ یا نوٹ بک
- گراؤنڈنگ کے لیے پانی یا چائے
- آپ کے ریکی ہاتھ، کھلے دل، اور تجسس 🌿

اختیاری: کرسٹل، ضروری تیل، یا چکرا ٹولز جو آپ کو پسند ہیں — حالانکہ کسی کی ضرورت نہیں ہے۔

اپنے ہاتھوں کو نیت اور شفا کے درمیان مقدس پل بننے دیں۔
✨ **مدراس میں چکروں کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں اور اندر کی طاقت کو بیدار کریں۔**