Székjóga bárkinek

Függetlenül edzettségi szintjétől vagy tapasztalati szintjétől, ez a befogadó óra mindenki számára készült! Akár kezdi jógaútját, akár javítani szeretné gyakorlását, csatlakozzon hozzánk egy olyan alkalomra, amely felfrissíti és felfrissíti. Fiatalítsa meg testét és elméjét, miközben lazít, stresszes és rugalmasságot talál. Egy irányított meditációval ellazultnak és koncentráltnak érzi magát. Szakképzett oktatónk gyengéd mozdulatokat és pózokat vezet, támaszként egy széket használ, biztosítva a nyugodt és energizáló foglalkozást.